Claudia Pauli | Flow Impulse – Juni 2019
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Flow Impulse – Juni 2019

KW23 – Unzufriedenheit

Letzte Woche war geprägt von der Premiere des „FLOW Abends für sanfte Frauen“ in Warnemünde.

Zunächst war ich gespannt, ob sich die Mindest-Teilnehmerinnenzahl findet und das Wetter „mitspielt“!?
Erfreulicherweise war beides der Fall: zu fünft tauschten wir uns in sonniger Strandkorb-Runde zu ‚Selbstannahme und Mitgefühl‘ aus. Die vier wundervollen Frauen machten es mir leicht, einen weiteren Schritt raus aus meiner Komfortzone zu gehen – denn so eine Gruppe „anleiten“ bzw. den Rahmen halten ist (noch) nicht so meins…

Ich selber nehme, sofern ich es einrichten kann, gern an Frauenkreisen teil, z.B. dem Einkehr-Abend von Hendrikje im Gutshaus Gottin ♥ den ich IMMER zauberhaft und beseelend empfinde!

Doch einen Abend selber gestalten, war vergangenen Freitag Neuland … daher fühlte ich mich auch sehr unsicher – und ehrlich gesagt: unwohl in meiner Haut.
Nach den zwei Stunden machte sich ein Gefühl der Unzufriedenheit in mir breit! Ich hatte das Gefühl, dass ich den Frauen nicht ausreichenden „Mehrwert“ leistete, ich nicht genug gegeben habe. Mein Ego zweifelte an, dass das Feedback der Frauen, dass sie es schön fanden, ernst gemeint war … woraufhin ich mich über mich selbst ärgerte, dass ich so skeptisch und anmaßend bin!

Seitdem reflektiere ich, warum ich so „griesgrämig“ bin im Nachhinein!? Ist es meine Erwartungshaltung bzw. Anspruch an mich selbst!? Darf ich den Ansatz des Abends – „let it flow“ … Fließen lassen – selbst noch mehr verinnerlichen und mich von dem Druck lösen, dass ich sofort zu einem greifbaren „Ergebnis“ bzw. Aha-Effekt für die Frauen beitrage!?

Diese Fragen an mich führten dazu, – ganz im Tenor des Themas beim ersten Flow-Abend – mich und meine „verwirrte“ Stimmung anzunehmen und gutmütig mit mir zu sein! Ich besänftigte mich mit der Erlaubnis: Es ist legitim, dass ich noch nicht gleich beim ersten Mal vollkommen in meiner Rolle „aufgehe“ bzw. im Flow bin! Ich bin geduldig und mache einfach weiter … denn aus Erfahrungen, sprich erst beim Tun, kann ich lernen!
Wie heißt es so schön: Übung macht den Meister … oder eben wie Oscar Wilde es formulierte: „Unzufriedenheit ist der erste Schritt zum Erfolg.“

So bin ich nun neugierig, wie ich die nächsten FLOW Abende erlebe – wenn ich meinem Impuls und Wunsch diese Frauenkreise zu machen, weiterhin folge!

 

KW24 – Warum

„Wer ein WARUM zum Leben hat, erträgt fast jedes WIE.“

Da gehe ich mit Friedrich Nietzsche insoweit mit, dass das WARUM einen durchs Leben tragen kann – doch nicht um JEDEN Preis gilt es dann alles hinzunehmen und wegzustecken.

Doch um das WIE ging es diese Woche gar nicht, sondern um das Warum – sowohl beim Perlen-Frühstück, als auch im Onlinekurs von der wundervollen, authentischen Christina Emmer.
In Zweitem, der „Positionierungsoffensive“, gibt es alle zwei Tage eine Aufgabe. Eine davon ist das Formulieren meines tiefsten Herzensanliegen gewesen. Warum tue ich was ich tue?
Vielleicht hast Du in dem Zusammenhang bereits von Simon Sinek gehört bzw. von seinem bekannten Buch* und inspirierendem TED Talk „Start with why„!?
Doch nicht nur für (Einzel)-Unternehmer ist es wichtig und wertvoll sein WARUM zu kennen, auch für Herzensprojekte – ob privat, beruflich oder ehrenamtlich!

Und wie findest Du das am besten heraus!?
Die Methode, die uns Christina nannte, hörte ich zuvor in einer Folge des „Zeig-Dich“ Podcasts von Martina Rehberg:
1. Du stellst Dir die Frage: WARUM tue ich, was ich tue? Notiere es!
2. Diese Antwort hinterfragst Du erneut mit Warum? und schreibst es wieder auf.
3. Und so wiederholst Du das noch 3 (oder mehr) Mal, bis Du zum Kern kommst, zum wahren Warum!

Vielleicht magst Du jetzt wissen, was meine Erkenntnis aus der Übung war!? Meine Vision kannst Du hier auf der Webseite bereits nachlesen, doch den Kern habe ich erst diese Woche mithilfe von Christina erkannt ♥

Ich tue, was ich tue, weil ich möchte, dass sich NIEMAND auf dieser Welt verloren fühlt … weil ich selbst erfahren habe, wie unangenehm, schmerzhaft und erdrückend es  ist!
Jahrelang glaubte ich mich unverstanden, isoliert, anders… Ich empfand mich gefangen in meiner Sensibilität, Krisen und Lebensumständen – zog mich zurück – flüchtete in eine Ess-Störung und Depression – fühlte mich verloren!

Ich möchte, dass DU:
° Dich nicht einsam fühlst,
° bei Dir selbst ankommst,
° Dich erkennst mit all Deinen Schätzen,
° Dich entfaltest,
° Dich wohl und geliebt fühlst
… weil Du und das Leben es wert sind ♥

DAS treibt mich an… ich war und bin tief berührt, als mir das vor ein paar Tagen SO bewusst wurde!

Was ist Dein WARUM?

Mach dazu gern die o.g. Übung! Melde Dich, wenn Du Unterstützung oder Feedback möchtest!
Ich freue mich, wenn Du Deine Essenz mit mir teilst – erkenne die Energie, die hinter all Deinem Tun steckt!

 

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